Čo nenávidíš na druhých, to ťa môže oslobodiť
12.03.2019 02:32
audioverzia článku tu: Youtube
Ako je to možné? Stačí si urobiť toto síce neatraktívne, no veľmi jednoduché cvičenie: použiť ostatných ako svoje vlastné zrkadlá. Nenávisť k druhým je totiž VŽDY len dobre maskovaná sebanenávisť.
Takže ako na to?
Napríklad na druhých nenávidíš hlúposť.
Možno ich teda prevažuješ intelektuálne, no popri tom je isté, že ty sám si hlúpy – a to konkrétne napríklad v citovej rovine. Nedokážeš druhých milovať a prijímať takých, akí sú – takže si vlastne rovnako neschopný a zakrpatený ako oni. Ako z toho von? Zbav sa slova MUSÍŠ. NEMUSÍŠ nikoho milovať. Netlač na seba – nebuď na seba prísny. Zmier sa s tým, že v tejto oblasti si jednoducho doživotne retardovaný a nikdy nedosiahneš vysokú úroveň – podobne ako hlúpy človek nikdy čestným spôsobom nezíska doktorát. Nehrab sa niekam, na čo nemáš. Proste sa prijmi ako citový mrzák a prestaň na seba tlačiť. Uvidíš, ako sa ti uľaví. A keď sa takto krásne uvoľníš – zrazu ti prestane vadiť aj hlúposť druhých.
Alebo neznášaš na druhých ich neprajnosť
Potom je jasné, že aj ty si neprajný – proste nedokážeš druhým dopriať to, po čom ty sám túžiš, ale nie si to schopný získať. Ako z toho von? Zbav sa slova MUSÍŠ. NEMUSÍŠ nikomu nič dopriať. Netlač na seba – nebuď na seba prísny. Uľaví sa ti a zrazu zistíš, že ti to nevadí už ani u druhých. Proste im znenazdajky rozumieš: dívať sa na to, ako si niekto iný užíva to, čo ty nemôžeš mať, je bolestivé a nepríjemné. Je to nespravodlivé! Prečo by si sa z toho mal tešiť? A prečo by sa z toho mali tešiť druhí? Prestaň sa k tomu nútiť a proste sa zmier s tým, že zomrieš ako neprajný chrapúň vo svete plnom miliónov ďalších neprajných chrapúňov.
A čo faloš?
Nenávidíš falošných ľudí? To preto, že aj ty sám si falošný. A čo je ešte zaujímavejšie – nenávidíš svoju vlastnú falošnosť! Ona ťa totiž príliš obmedzuje – doslova sa stala tvojím osobným väzením - núti ťa (zo všelijakých pochybných spoločenských dôvodov) byť milým aj k takým ľuďom, ktorých neznášaš. Zbav sa slova MUSÍŠ. NEMUSÍŠ byť k nikomu milý. Môžeš byť jednoducho sám sebou a všetci ostatní ti môžu akurát tak vyliezť na hrb. A potom ti odrazu falošnosť druhých začne byť smiešna: budeš sa zvíjať od smiechu pri pohľade na ich snahu zapáčiť sa iným za každú cenu len preto, aby od nich niečo získali. A čo je ešte úžasnejšie – žiadna faloš na teba už nebude platiť. Nebudeš si totiž svoju vlastnú hodnotu odvodzovať od toho, ako sa k tebe správajú ostatní. Keďže budeš zmierený s tým, že ostaneš až do smrti neohrabaným grobianom, bude ti úplne jedno, čo si o tebe myslia druhí. Nebudeš mať potrebu zverovať sa im s citlivými informáciami, ani sa ich snažiť nijako inak zaujať. Či budú k tebe milí alebo drzí – pre teba budú jednoducho vždy oveľa dôležitejšie tvoje vlastné pocity úľavy a pohody.
A dajme si ešte napríklad takú ignoranciu
Nenávidíš, keď ťa niekto ignoruje, alebo na teba nereaguje? V tomto prípade je jasné, že ťa zrkadlí negatívne: ty ho totiž ignorovať nedokážeš, ale tým pádom to znamená, že si príliš reaktívny. Cítiš sa povinný na všetko okolo seba nejako reagovať, ku všetkému zaujať nejaký postoj, ku všetkému sa fundovane vyjadriť. Niekedy ťa okolie už tak rozčuľuje, že ťa tvoja vlastná reaktívnosť priam ubíja. Si neustále vyrušovaný, vyčerpaný a odpútavaný od toho, čo ťa teší a zaujíma. Čo robiť v takomto prípade? DOVOĽ SI NEREAGOVAŤ. Jednoducho nechaj konfliktných ľudí vo svojom okolí, nech sa pokojne hoci aj pozabíjajú – bez toho, aby si ty do toho zasahoval. Nechaj ľudí, aby si sami riešili svoje problémy a DOVOĽ SI nechávať nevyriešené také problémy, ktoré ťa obťažujú, alebo nudia. DOVOĽ SI to a sleduj, ako sa ti uľaví! A čo je najčarovnejšie – ignoranti ťa už nebudú nijako iritovať. Sám si dovolíš zomrieť ako celoživotný ignorant a prestaneš sa obťažovať nejakým pochybným a násilným osobnostným rastom. Sú predsa aj zaujímavejšie veci na svete – a sme tu iba na chvíľu – tak načo mrhať svojím krátkym životom na zbytočnosti?
A takto by sme mohli pokračovať donekonečna
Čo všetko ešte na druhých nenávidíš? Pohľadaj si to isté sám na sebe a jednoducho si to prestaň ZAKAZOVAŤ, alebo PRIKAZOVAŤ. A uvidíš, čo si dovtedy nevidel. Tvoje pohoršenie spľasne ako vyliečený vred. Zmizne ti zo srdca ťažoba a otvoria sa ti oči. Začneš si všímať sladké a zábavné činnosti, na ktoré si dovtedy nemal čas ani chuť. A rapídne sa uľaví nielen tebe, ale aj všetkým okolo teba. Prestaneš ich totiž neznášať :)
Ešte viac o sebaoslobodení a pocite úľavy si môžeš prečítať v mojej knihe Zbavte sa viny
Všetkým rodičom, šéfom a nadriadeným, ktorí sa cítia preťažení, dávam do pozornosti odkaz mojej najnovšej mandaly
Tento mesiac odo mňa môžeš získať ako darček ďalšiu peknú knihu - tentokrát Knihu detských mandaliek na vymaľovanie (kniha je určená len odberateľom našich noviniek na svoju mailovú adresu 1x do mesiaca - vždy v prvý deň v mesiaci. Pre bezplatné získanie knihy stačí zaslať na info@zharmonizujsa.sk e-mail s predmetom: Súhlasím so zasielaním noviniek + do mailu prosím napíš názov knihy)
Prajem peknú jar - plnú motýlikov a vtáčieho spevu ✿ ♫♪♫ ♫♪♫ ♪
A kľudne si ju môžeš aj sám ilustrovať
